SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki powinien byc

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Tak myslalem zeby przebadac sie po tym BD propie tylko nie wiem po ilu iniekcjach e2d i jaki wynik powinien byc satysfakcjonujacy. Prosze zerknijcie na ten genamed :)

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 08:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam. Panowie jaki kolor kapsla powinien być na npp cybera? I napis flip? Na stronce cybera inny kapsel i jest flip.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 11:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    no to w czym problem skoro wiesz ze ori? zresztą napisalem Ci to samo... chyba ze zbadasz z ciekawosci aby wiedziec jaki poziom tescia powinien byc przy danej ilosci mg bo innego sensu badania nie widze

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 02:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    jaki kolor płynu nie pociemniał ??? Bialutki tak jak powinien być. Dla porównania mam alphe i kolor taki sam. Można to bić?

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] 2019-04-07 21:16:01 Serio pytasz? A co to cukierki dla dzieci ze ma mieć smak i rozpuszczać sie? I wlasnie to jest typowy user sterydow i jego rozkminy na teamt sprzetu jaki dostaje Idz naj** dilowi bo masz walka orginal powinien byc gorzki i sie rozpuszczac po dokladnie 15sekundach na jezyku sproboj nastepnych tabletek clomidu im dluzej [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-07 21:30:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 80kg*15p, (C.R.=)100kg*15p PATRZ: WZOR ROZGRZEWEK POWYZEJ. Przypominam ze ciezar powinien byc zanizony , wiec powinno pozostac ok 3-5powt w zapasie. czyli mam sprawdzic jaki jest moj max 15 powtorzen 10 i 5 dla wyciskania na prostej wyc na bary na nogi itp??? tak?? i potem obliczyc z tego ciezar te 60% potem 80% i 100% taki np jak moj max na [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] rozluźnia mięśnie. Co się dzieje, kiedy organizm nie może magazynować magnezu, ponieważ komórka jest odporna? Tracimy go, naczynia krwionośne się zwężają, a jaki to ma skutek? Taki, że wzrasta ciśnienie i zmniejsza się ilość wytwarzanej energii, gdyż magnez wewnątrzkomórkowy jest niezbędny we wszystkich procesach wytwarzania [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AEROBY: 1-2x 40-60min / na dzień SILOWNIA: 2x trening siłowy na nogi(skoczność), 2x trening na rzeźbe / ogólnie 4x na tydzień. BCAA FITMAX do aerobów Suplementacja: ... jaki spalacz ?? REDUKCJA III (około miesiąca) Aeroby: 1-2x / dzień po 60min Siłownia: 3-4x na tydzień / trening na rzeźbe. BCAA FITMAX do aerobów Kreatyna: jabłczan Kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 01:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] układu oraz sztangi powyżej środka ciężkości zawodnika, w lini pionowej łączącej sztangę, kolan, oraz środka ciężkości stopy, tułów musi być nieco bardziej pochylony. A jaki kont?? tego Ci NIKT nie powie. Występują spore różnice w budowie trenujących. Ci z dłuższymi kościami udowymi będą wykonywać przysiad zupełnie inaczej niż ci ze [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 18:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] naczyniu z cieczą. Płyn ten to tzw. „starter”. Posłuży on nam jako zaczyn do produkcji nowego napoju. Oprócz tego potrzebujemy dosć sporo cukru. Cukier to jedyny nakład, jaki ponosimy hodując grzybek – bez obaw, nie nabawisz się cukrzycy, gdyż grzybek z chęcią pochłania ogromne ilości cukru, dając w zamian za to liczne korzystne substancje. [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puls

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie jaki powinien byc puls osoby trenujacej sport wyczynowy ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-12-06 18:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A kąt pochylenia tulowia jaki powinien być siedząc i stojąc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2017-06-21 14:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od celu masa/rzeźba do otrzymanego wyniku dodasz 600kcal lub odejmiesz.. jest to indywidualne więc z czasem zobaczysz czy więcej czy mniej.. kalkulator pokazuje też jaki powinien być podział makroskładników.. pulę kcal rozbij sobie na posiłki korzystając z jak najmniej przetworzonego jedzenia, całość powinna zawierać zboża, nabiał, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-05-31 13:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wina w jakim sensie? Chyba teraz wyglądam lepiej niż poprzednio? Wiem, że szału nie ma ale też michy nie trzymałem tak na 100% ani też trening nie był taki jaki powinien być, bo co można zrobić z hantlami 2x 10kg.. Ale to się zmieni :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2011-01-30 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zupełności. Mass XXL byłby idealny w tym miejscu wystarczyłoby ok. 50-70g bezpośrednio po każdym treningu. Pozwolę również napisać rozkład procentowy składników odżywczych jaki powinien być zachowany przy uwzględnieniu wysiłku jakim jest Muai Thai: - Białko 14% - Węglowodany 56% - Tłuszcze 30% Mama nadzieje że te informacje przydadzą się. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-05-31 15:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb planuje jak bedę robił redukcje. Czytałem wypowiedzi ludzi z forum i pisali że wyniki siłowe są dużo słabsze na low carbie a na nich też mi zależy. Jaki powinien być stosunek na low carbie kwasów tłuszczowych nasyconych/jedno/wielo? Zmieniony przez - nstec w dniu 2007-03-31 12:07:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2007-03-31 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytam poprzednie komentarze i wychodzi na to, że tylko ja i domer nie widzimy zdjęć.. za bardzo nie wiem o co chodzi, ale jeśli są wstawione to może jest jakiś błąd na stronie, że nie każdemu się wyświetlają lub po prostu autor edytował temat i już je usunął? nie mniej jest to podstawa, żeby ocenić i podpowiedzieć jaki powinien być Twój cel

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2022-03-18 13:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytam poprzednie komentarze i wychodzi na to, że tylko ja i domer nie widzimy zdjęć.. za bardzo nie wiem o co chodzi, ale jeśli są wstawione to może jest jakiś błąd na stronie, że nie każdemu się wyświetlają lub po prostu autor edytował temat i już je usunął? nie mniej jest to podstawa, żeby ocenić i podpowiedzieć jaki powinien być Twój cel były [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2022-03-18 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ze sa na roownym poziomie... choc OLIMP ma wiecej ww prostych w takim skaldzie jaki powinien byc uzyty po treningu... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2003-06-18 22:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan HST

    Post
    Trening w domu

    dzieki, poczytalem, tam jest wszystko co potrzeba, tylko mam dylemat coz robic? jesli zygzak nie jest taki jaki powinien byc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-03-01 17:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)